豆腐ダイエット2手抜きツナ&明太子
夕食のメインを
豆腐にしている。
実は、5月3日から
始めた。
今日のメインの
豆腐メニュー。
手抜きツナ&明太子
ツナはオリーブ油に
付けたもの
明太子はチューブ
乗っけて絞って終了
めんつゆ濃縮を
そのまま掛けて
他メニュー
ご飯
ニラと卵のスープ
大根のサラダ
体重計アップは
出来ないですが
ステルス的に
ダイエット参加。
します➰
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始めた。
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豆腐メニュー。
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ツナはオリーブ油に
付けたもの
明太子はチューブ
乗っけて絞って終了
めんつゆ濃縮を
そのまま掛けて
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ご飯
ニラと卵のスープ
大根のサラダ
体重計アップは
出来ないですが
ステルス的に
ダイエット参加。
します➰
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コメント
コメント ( 4 )
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好物な食材ばっかり
真似してみまーす！
マヨネーズをちょこっと乗っけたくなりますね
冷奴
飽きずに
食べてますね🎵
オリーブ油の
ツナは大葉と
塩でもいけると
思います🎵
すみちゃん
昨日も美味しそうでしたね〜
釜揚げシラスなんかもいいですね〜
生すり下ろし生姜などたっぷりで♡
のりりん💕
ありがとう
ぶっちゃけ
ネギ、生姜、
かつお節、大葉、茗荷
なんてシンプルなの
好きなんだけど(笑)
まぁせっかくの
企画なので
思いつきを
載せてます。
のりりんのレシピ
乗っけて🎵