元に戻す健康法がある
健康と運動

元に戻す健康法がある

体を整える事で
健康が近寄ってきます

使ったら片付けてよー
元に戻しておいてねー

あれ?何処かで聞いた言葉
自分も言ってました

整理整頓が出来ているお部屋は
実に氣持ちの良い空間になります
何より使い勝手が良いです

これって体も同じで
座りっぱなし
運動しっぱなし
片方に頼りっぱなし
あれ?やりっぱなしじゃない
それでは
痛みが出たり歪んだり痩せにくくなったり実に気持ちの悪い状態になるのですよね

元の位置に戻しましょう
真っ直ぐリセットするだけ氣持ちが良く
それだけで健康は近寄ってきます

やってみてね

#並木2023/6
#なみの健康法
#並木みどり

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並木みどり
並木みどり

東京都

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