置き換えは続きません(^-^;
通っているヨガ教室で販売しているヨガフードですが、置き換えダイエットとして勧められています。
私も愛用してました。牛乳やヨーグルトなどで混ぜるだけなので手軽で朝食として重宝してました。
しかし、朝の置き換えでは効果がなく昼や晩ではとてもこれだけでは物足りません😞
私には置き換えダイエットは向いていません。
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しかし、朝の置き換えでは効果がなく昼や晩ではとてもこれだけでは物足りません😞
私には置き換えダイエットは向いていません。
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