0.4kg➖ ありがとう
今朝の体重 52.3kg
体脂肪率 28%
昨日 朝 viofactor 水素水
コーヒー
昼 パスタランチ
夜 青汁
viofactor水素水
⚪︎腸内細菌 乳酸菌ラクトロー
⚪︎運動 20分 ウォーキング
さすがに 昨日飲み過ぎと
昼パスタで胃のほうから
お許しを〜(ToT)と 叫び声が
したので 夜は 休ませてあげました
久しぶりのウォーキングは
好きじゃないことが わかった😢
Related Articles
【関連記事】
コメント
コメント ( 2 )
トラックバックは利用できません。
夜断食なんてすごい❗️
好きじゃないことがわかった！に笑えました
私の場合、犬が3匹いて
吠える仔いるから1匹ずつ3回行くんです
うち1匹はジャックラッセルなので
かなり運動させないとなんです
昔 わんちゃん いましたよー
シェットランドシープドッグです
その子が 散歩きらいで 寒い日なんか
リードをひいても おすわりを
したまま動きません
似たもの同士(*_*)