細胞が喜ぶ食事
ダイエットを始めよう！
そう決めても中々強い意志がないと
変えられない事はあります
ダイエット部で頑張る皆さま
応援しております。
食生活、運動、睡眠時間、
全てを完璧にするのは難しいけど
日々の選択を
細胞が喜ぶ物を選んでみてり
ケーキやアルコールの質を高めたり
心から喜ぶ場所へ行ってみたり
そんな事をしてみるだけでも
体は変わります
いつまでも愛する自分で在りますように❤️
これとても大切な考えて方です
あーダメだ！
またダメだ！
なんて自分に言わないで下さいね
コメント
コメント ( 3 )
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そうですね💕。
自分が自分を
愛することで
色々良い作用が
あると聞きます。
はいその通りだと思います^^
愛おしい物は粗末にはしませんよね。物も人もペットも同じてす。
共感致します💕
流石なみみん💕