豆腐ダイエット１冷やし中華風
夕食のメインを
豆腐にしている。
実は、5月3日から
始めた。
今日のメインの
豆腐メニュー。
冷やし中華風に
ハムと錦糸卵、ネギ
黒酢の玉ねぎ
ドレッシングを、かけて
案外
緩く混ぜ混ぜ
した方が美味しい。
他メニュー
ご飯
野菜スープ
体重計アップは
出来ないですが
ステルス的に
ダイエット参加。
します➰
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コメント
コメント ( 8 )
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お豆腐に和え物でダイエットに
そっかー冷し中華風
良いアイデアです
又教えて下さいね^^
ありがとう💕
なみみんヽ(*´∀｀)ﾉ♪
今、夕食の一品は
豆腐にしてます。
納豆も有ですが
納豆駄目なので
とても夕食の
支度が楽々に
なりました～。
写真で，えっ？これだけ！って
思ってしまいました。
良かった〜、最後まで読んで。
ダイエット応援してます
マンママリさん💕
白ご飯を
カット出来れば
良いのですが
自宅では白ご飯
でも外出の時は
雑穀米等選んで
ます
盛り付け綺麗で食欲倍増しそう(≧∀≦)
豆腐のチョイスgoodですね♡
ありがとうございます💕
のりりん💕
暑くなってきたので
普通に豆腐は美味しい💕
5日から始めたけど
体重、体脂肪等は
減って来てます。
毎日豆腐でも
飽きないです🍀
早い❗️(≧∀≦)
継続は力なりですね♡
ですね❗
夏に向けて
頑張る😆👍❤️