豆腐ダイエット5白&白アボカド&シーフード
このところ夕食
外食続きで
豆腐メニュー
お休みでした
昨日は
久しぶりの豆腐メニュー
夕食のメインを
豆腐にしている。
実は、5月3日から
始めた。
今日のメインの
豆腐メニュー。
白&白アボカド&シーフード
アボカドとシーフードミックスの
エビ&イカ&アサリを
シーザードレッシング&
マヨネーズ&チューブ明太子
&ワサビ&粒胡椒であえる。
豆腐は水切りして放置。
程よい所で
アボカド&シーフード
をトッピング
冷蔵庫で冷やしておく
食べる直前に
豆腐の周りを
シーザードレッシング
で彩る。
トッピングのちょっと
辛みのあるソースと
シンプルな
シーザードレッシング
との２つのハーモニー(笑)
何気に(笑)
カロリーありそう(汗)
((((( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
他メニュー
ご飯
小玉ネギまるごとスープ
胡瓜とハム錦糸卵の
ガーリック醤油
豆腐メニューは
その日に考えたもの
体重計アップは
出来ないですが
ステルス的に
ダイエット参加。
します➰
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コメント
コメント ( 2 )
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フォローありがとうございます♪
カマチャンさん
ご丁寧にありがとう💕
ございます❗