体重は正直
今朝の体重 52.7kg
体脂肪率 28%
昨日 朝 vio factor水素水
コーヒー
昼 カレー
夜 ビール500ml&350ml半分
きなこパン ハンバーグ1個
⚪︎腸内細菌 乳酸菌ラクトロー
⚪︎運動 しませんでした
子どもが 高校にいきたがらない
いーよ いーよ 無理しなくて
と気持ちによりそってあげるが
夜は 私のモヤが爆発して お酒に
依存してしまいました 助けて〜
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コメント
コメント ( 7 )
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たくさんではないのだけど
夜のアルコール辞められません
私もやめられないのです
代用する 炭酸水をのんでみようと
思ってます 😆
子育て卒業
しましたが
私は長女の子育てに
手を焼きました。
そんな長女も
40歳子供3
人の母親です。
もやっとの
逃げ道は
絶対必要だと
思います。
ジュミネ.西川さん
はじめまして いきたたくない
ところにかぎってその逃げ道を
みつけてしまいます
過食 拒食 などこれって依存なんでしょうね
何かちがう方向を模索中なんです
はじめまして
そうですね。
何でも割りと
遊びを取り入れて
ある事が多いですよね
逃げ道に逃げて
建て直しも、有りだと
思ってしまいますが
甘ちゃんかなぁ(笑)
40歳の娘さんおられるとはびっくり‼️
西川さんお若いですね〜
うちは長女が29歳になりました
まだ独身です>_<
ありがとう💕
ユウコさん💕
嬉しい言葉に
真夜中にニヤニヤ
してます🎵
私は娘達は既婚
それぞれに3人の
孫がいます。
長男37歳
と次男23歳は
独身です