アスパラガスのオスとメス
健康と食事

アスパラガスのオスとメス

比較的よく食べられている野菜
アスパラガスもその一つです

ビタミンCやカリウム葉酸
カロテンなどが多く含まれます
しかも
アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は
疲労回復効果や不眠に作用し眠りやすくなる効果イライラを解消させる効果があります。
アスパラギン酸は【必須アミノ酸】と呼ばれ人間の体の中で合成することができず、食べ物から摂取する必要のある栄養素です。

アスパラガスにオスおメスがあるのはご存知でしたか?
私が買ったのもオスみたいなのです
オスは先がボテっとして
メスは右写真の様に先がスッとしてるそうです
店先で見つけるのも楽しくなりますね

#アスパラガス
#お野菜を食べよう
#健康生活
#並木みどり
#並木2023/5

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投稿者

並木みどり
並木みどり

東京都

コメント

  • コメント ( 8 )

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  1. オスとメスですかぁ〜!?
    知らなかったわ(๑˃̵ᴗ˂̵)
    観察観察❗️

  2. 面白いですね❗
    今度観察してみます🎵

    • 確かにスッとしてるのと
      先端が曲がっているのは有るけど
      あれがオスとメスなのかなー
      よく分からないけど観察するのも楽しくなりますよね。

  3. オスとメスがあるなんて、知らなかったです。

  4. 今の時期、青々としたアスパラガスが
    店頭に並んでいますね
    今度オスとメス、よ〜く見てみます(^^)

    • あの青々としたアスパラガス
      ついつい手に取り食卓に上がる頻度が上がっています。
      スッとした凛々しい姿は
      アスパラも人間も憧れの元でしょうか?(笑)

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