ユーバウンド楽しい❢
ユーバウンドの前に
1000メートル泳ぎました
ゆっくりクロール800メートル
平泳ぎ200メートル
時間ある時➕背泳ぎ100メートル
ユーバウンドしたら
汗💦がたくさんでますが
痩せないんですよね
食べ過ぎでもなく、水素水ものんでるし、
ラクトローも5アラーも
NMNも食してます
痩せない私どうしましょう😅
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痩せないんですよね
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