1ヶ月と23日 ➖8.1キロ
ダイエット部に入部して、はや1ヶ月と23日目
➖8．1キロ
誕生日の7月20日までに60キロ台を目指したが
あと、2キロ弱が難しい。
ようやく、71キロ台にはなったが、
筋肉量を増やす事が足りてない
5ALAの、飲みがわるく
ATP活性が悪いと思える。
人からは「痩せた？」の声はないので
つまらない（ ; ; ）やら
甘んじる事が無くていいのか
複雑ではある。
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➖8．1キロ
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筋肉量を増やす事が足りてない
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ATP活性が悪いと思える。
人からは「痩せた？」の声はないので
つまらない（ ; ; ）やら
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