1ヶ月と23日    ➖8.1キロ
ダイエット企画

1ヶ月と23日    ➖8.1キロ

ダイエット部に入部して、はや1ヶ月と23日目
➖8.1キロ
誕生日の7月20日までに60キロ台を目指したが
あと、2キロ弱が難しい。
ようやく、71キロ台にはなったが、
筋肉量を増やす事が足りてない
5ALAの、飲みがわるく
ATP活性が悪いと思える。
人からは「痩せた?」の声はないので
つまらない( ; ; )やら
甘んじる事が無くていいのか
複雑ではある。

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小又誠 PlusOne
小又誠 PlusOne

神奈川県

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