豆腐ダイエット3辛子カニかま&胡瓜雲丹だれ
夕食のメインを
豆腐にしている。
実は、5月3日から
始めた。
今日のメインの
豆腐メニュー。
なんと❗
蟹&雲丹のゴージャス版
では無く(笑)
なんちゃって蟹は
蟹カマと(辛子マヨネーズ)
を、チョイス
瓶詰めの
練り雲丹が材料
胡瓜を輪切り
軽く塩
しゃきしゃき感
欲しいので
直ぐに軽く絞る。
蟹カマ
適当に切って
水切りした
豆腐に並べます
雲丹は小さじ１位
めんつゆ大さじ2位
混ぜます🎵。
豆腐の周りに
胡瓜を散らして
雲丹風味のつゆを
かけて出来上がり。
他メニュー
ご飯
ポトフ
ちびオニオン
のグリル
好みで黒胡椒を
ふって
体重計アップは
出来ないですが
ステルス的に
ダイエット参加。
します➰
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コメント
コメント ( 6 )
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カラフルで見た目もオッシャレー！！
食欲そそります
ちずりん💕
ありがとう💕
蟹カマ辛子マヨネーズ
が結構効いてます。
写メ用に大きめに
カットしたけど
味付け的には
小さく切って
載せた方が⭕
の様な感じです。
お〜ゴージャスゴージャス♡
こうしてみると、いくらでもバージョン
楽しめますね〜♪
おはよう
のりりん💕
早起きですね❗
本当のゴージャスとは
程遠いけど(笑)
やってると
色々面白いね💕
ほんと！
何でも有りだわ笑
だよ～だよ～(笑)