炭酸水！
水分補給は
健康維持には欠かせない大切な事。
いい水を飲む事は言うまでもありません
私は水素水や炭酸水を常備水にしていますが
特に炭酸水を飲む事で
運動効果があるとされています
炭酸水を飲むと体の二酸化炭素濃度が高くなり、血中は酸素不足となります。
その時に血管を広げて血流を促す働きが体の中で起こります。
血行が良くなると新陳代謝がアップしダイエットにも有効と言われてますね。
暑くなってきて定期便の日にち設定を変えました(笑)
1ヶ月24本じゃ足りないです(-_-;)
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