何度かめのダイエット開始
甘い物が大好きで食事はお腹一杯食べてしまいがちです。何度かダイエットを試みても続かず現在に至っております。私の平均体重は47㎏ほどだそうなのでそこまでは痩せたいです！
・5-ALA 1日6錠(朝3錠、晩3錠)
・ラクトロー 1日3錠(寝る前)
・ホットヨガ 月4回
これで頑張ってみたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m
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・ラクトロー 1日3錠(寝る前)
・ホットヨガ 月4回
これで頑張ってみたいと思います。
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