体重49.5kg 体脂肪率25.5%
皮下脂肪 22.7%
基礎代謝1044kcal
ジョギパンツの上にのっかてる
ぜい肉が 恥ずかしい
upしようか ためらったけど
記録しておこう(ToT)
⚪︎暑いので おばーのつくった
スイカが 美味しくて
とまらない
⚪︎暑いので ハイボールではたらず
ビールも 美味しくて
とまらない
⚪︎なので どーでもよくなり
開きなおって しろくまアイス
のり塩ポテチに黒豆せんべい
にてがのびた
ごらんのとーりのお腹になりました
もう 消えてしまいたい
とてつもなく素晴らしいことが
おこる還暦まで858日
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