あなたは紫外線対策をしていますか？皮膚を保護するためのポイントとは
紫外線とは、太陽光の一種です。私たちの体内でビタミンDを生成するためには必要ですが、過度の曝露は日焼けやしわ、さらには白内障や皮膚がんの原因となり得ます。個人差はありますが、適切な知識と注意深い紫外線対策が大切です。
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