入部の勇気すら、ない
ダイエット企画

入部の勇気すら、ない

👆の体重
前までの、普段の私

が
2022å¹´
謎の体調不良により
わずかな期間で体重が10%以上増えるという、誠に恐ろしい事件❗❗

太った原因は全く分からず、
ただ
肝機能の数値が高くなって、血糖値も糖尿病並みに高くなっていた

それまでの生活は
基本的には一日一食を3年以上
完全ではないもののケトン食寄り
(検査するとちゃんとケトン体出てる)
少なくとも週に3回筋トレ&有酸素運動

ただ、主治医に指摘されてたのは
血中たんぱく質が足りないから
一日300gのお肉orサバ缶2個を摂るように…

一日一食って知ってるのに
そんな量
タイミングもスペースもないわ💦

するとあるとき
一週間もない間に
体重も体脂肪率も激増😱😱😱
人には言えない
知ることのなかった領域

体重計にご挨拶
「はじめまして」
でも、きっと長続きしない関係
きっと

大好きなお洋服を着ても
シルエットが違う
未知の私

主治医には
食べてないのに太るわけない
と
向き合ってもらえず
これ以上
食事を減らすことって、
死ぬまで絶食?…

心が傷つきすぎて体重を支えられず
入部の勇気はまだありません

すぐに
また
もとの
私に帰ってきてほしい💧
未練たらたら

この前
体重1kgに対して40ccのお水を飲むだけで
一週間で1kgずつ痩せて
逆に怖かった
と
お友達が言っておりました
同じ職場で試した方、全員だそうです

#ダイエット部

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投稿者

たかこ
たかこ

沖縄県

コメント

  • コメント ( 4 )

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  1. フォローありがとうございます^_^
    これからも宜しくお願いします^_^

  2. はじめまして
    今をうけとめて まずは深呼吸
    あせらない あせらない
    ゆーっくり だけどあきらめないでね
    応援してるよ ドンマイ!

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