ファスティング1日目
難しく考えません
ファスティングは普段通りでは
できないですよね
一言でゆうと 苦 があるから
苦があるのに乗り越えようとすることで
生きている私のエゴ
人にどうみられたいか 他人軸から
壁を超えて
自らを喜ばせようとする意思
自分軸が見えるようになるのが
ファスティング
怖がらずにまずは
今日のことだけ意識しますね
近年注目されているファスティングに挑戦してみよう！
↑ どなたかー もっと いいやり方があるのだと思います
教えてくださーい
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