ぽっこりお腹の方にお勧め！
SNSで見かけたこの投稿。
ぽっこりお腹なだけでそうでない人と比べて認知症のリスクが3倍と調査結果がでているのですって！
でも、このドリンクを飲めば解消するんですって！
しかも、ぽっこりお腹だけでなく動脈硬化を防ぐ、体脂肪蓄積防止、中性脂肪減少、血圧安定、疲労回復にも効果が期待できるとか…
そりゃ飲まなくては！
と言うことで作りました。
作り方は簡単!
材料
酢 400ml
レモン 小2個
氷砂糖 180g
作り方
①レモンをスライスする
②耐熱ガラスに全ての材料を入れレンシレンジ500w1分20秒かける。
③保存用瓶に移し入れる。
④一晩寝かせたら出来上がりです。
✳︎出来上がりは1000mlになります。
速い話がレモンビネガーです！
レンシレンジを使用するので熟成時間が短くなり翌日には飲めるようになるのですね。
また、氷砂糖がは入るので氣になりますが氷砂糖は酢のアミノ酸を、ピルビン酸に変えて代謝アップ効果を活発にしてくれるそうです。
これでお腹がへっこむのなら飲まないわけにはいかない！と思い作りました。
一晩熟成させて明日が楽しみです♪
コメント
コメント ( 6 )
トラックバックは利用できません。
酢は何がいいですか？
リンゴ酢がダイエットにいいと聞いたのですが
どうでしょう？
私は米酢があったので米酢で作りました。
なんでも良いと思いますよ。
確かにりんご酢はダイエット効果ぎきたいでしますよね。
良かったりんご酢で作って感想を教えてください。
因みに米酢は美味しくできました^_^
これは❗。
男性も、女性も
必見ですね💕。
そして
作りましょう💕
私も作ります。
是非是非、
直ぐにできるから嬉しいですよね。
割る時はウォーターで…笑
これからの暑い
季節にとても
合いそうです🍀
そうですね。
炭酸水で割ったらさっぱり！って感じですが炭酸水の酸性はかなりきつく体を酸化（老化）させるのでウォーターにします(≧∀≦)