今年の異常気象に注意！寒暖差疲労から回復する3つの方法
最近、体がだるい、頭痛やめまいがする、お腹の調子が悪いなどの不調を感じていませんか？休んでもなかなか元気が出ないのは、「寒暖差疲労」かもしれません。今年は例年以上に不調を訴える患者さんが多いようですが、それには今年の異常気象が深く関わっているといいます。寒暖差疲労から回復するための方法をご紹介します。
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